Gentle reminders #3

// Je hoeft jezelf niet constant te verantwoorden. Doe het gewoon. Eet die pannenkoeken, eet ze om 2uur ’s nachts en met tien tegelijk. Kies de grootste ijscoupe die je kan vinden op de ijskaart. Neem een rustdag, neem zes rustdagen. Kijk een film, kijk drie films achter elkaar. Als het goed is voor je, doe het dan gewoon. Wees aardig voor jezelf.

// Sporten is vieren tot wat je lichaam in staat is, niet een straf voor wat je hebt gegeten.

// Herhaal mij: mijn lichaam is niet verkeerd, te groot of te dun, te bleek of te donker, te gebroken of te sterk. Het is kostbaar en dat is genoeg.

// Het feit dat je jezelf niet kunt lief hebben betekent niet dat je ongeliefd bent.
(Zelfliefde is kei moeilijk, maar hoe shit je je ook voelt, je bent nog altijd van waarde en geliefd door anderen.)

// Je zou een bloem ook niet verplichten sneller te groeien, dus waarom verplicht je jezelf dat wel?
(Jezelf ontwikkelen is een proces zonder deadline. Zorg goed voor jezelf en werk om een beter mens te worden, maar op je eigen tempo.)

// Je bent geen instagram pagina, geen facebook profiel of swipe op tinder. Je bent geen aanvoerder van je team, medewerker van de maand of dat meisje dat nog nooit een vriendje heeft gehad. Dat ben je niet. Je bent niet wat je hebt of doet of hebt gedaan. Jij bent goed genoeg en geliefd. Al dat andere is extra.

// Je bent niet vet, je hebt vet. Je hebt ook teennagels, maar je bent geen teennagels. 🙂

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *